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這次去旅行住了這間拉格菲飯店&餐廳 (La Gaffe Hotel and Restaurant)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間拉格菲飯店&餐廳 (La Gaffe Hotel and Restaurant)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

雲林縣衛生局響應世界衛生組織每年10月10日的世界心理健康日，於3日召開心理健康月「樂讀心世界」記者會，提倡透過閱讀與分享心路歷程的經驗談，可以轉換看事情的角度，進而找到鼓舞人心的力量。

▲公誠國小直笛樂隊表演。（圖／記者洪佳伶攝 , 2017.10.03）

記者會由雲林縣斗六市公誠國小直笛樂隊表演拉開序幕，用活潑輕快的旋律讓現場觀眾心花朵朵開。象徵人們各種情緒的五彩繽紛氣球，複雜的情緒組合，讓整體氣球的「外顯型態」變形，如同情緒不佳時的各種異常反應。衛生局長吳昭軍、文化處長林孟儀、信安醫院院長林伯彥、雲林縣臨床心理師公會理事長林原賢等人用一句「共鳴的話」整理情緒氣球，重現心型好心情，整場活動最後在「樂（閱）讀心世界，傳遞心力量」的口號下熱鬧完成。

衛生局長吳昭軍表示，雲林縣衛生局於今（１０６）年９、１０月辦理心理健康月系列活動，內容包括，結合縣府文化處於圖書館1樓舉辦「隨心所遇」主題書展，鼓勵透過閱讀書籍來巧遇生命的共鳴，從而激發心理健康的內在力量，同時號召讀者於「試說心語」留言板寫下鼓勵自己也帶給他人心力量的一句話，很多民眾都熱情地留下心路走筆的深刻體驗與期許，還有小朋友用注音文跟繪圖表達祝福與希望。

另與雲林精神健康學苑合作，於田納西書店藝術人文空間推出「談心說情」系列講座，由信安醫院林伯彥院長、南華大學姚卿騰教授及台大雲林分院精神醫學部劉偉仕醫師主講，講座主題為憂鬱內觀、正向心理與自殺防治等；也與芒果咖啡館合作「啡語留言」活動，在品嚐咖啡、愜意休息的同時，留下分享愉快的隻字片語，傳遞有溫度的好心情。整個系列活動正持續進行中，歡迎民眾踴躍參加。

衛生局長吳昭軍進一步說明，透過閱讀與對談所產生的共鳴，讓每個人都可以成為心靈園丁，每一句語重心長或鼓勵的話，都會為我們修整「情緒外型」，除了擁有好心情，還能散發正能量。本縣設置六個免費心理諮詢服務據點（斗六、二崙，土庫、北港、台西、口湖），如有相關需求，可至各鄉鎮市衛生所預約洽詢，或撥打「衛生福利部24小時免付費心理諮詢專線」尋求協助。每個人也都可以發揮 「一問、二應、三轉介」的珍愛生命守門人技巧，讓身邊處處有溫暖。

衛生福利部委託雲林縣衛生局辦理「推動心理健康網計畫」，結合縣府各單位、臨床心理師公會、醫療機構與民間團體等，針對孕產期婦女、兒童青少年、職場員工、身心障礙者以及社區年長者辦理各項心理健康促進課程與活動。並建置心理健康服務網路地圖及相關衛教資源，以普及縣民對心理健康的認知，推動心理健康初級預防工作，讓民眾瞭解促進心理健康的方法，提升自主幸福感。

今年又有許多社會新鮮人投入職場，並領到人生第一份全職薪水，根據勞動部最新公布「初任人員每月經常性薪資」數據，去（2016）年新鮮人平均起薪為 2 萬 6723 元，創下歷史新高。不過，專家表示，年輕人領到薪水，除理財規畫之外，也應投保基礎保險，將可能面臨的風險損失轉嫁出去，至於首張保單該如何規畫？可把握 3 招要領，即控制預算、3W 檢視現有保單及善用信用卡繳保費。

根據勞動部公布 2016 年社會新鮮人（初任人員）平均起薪為新台幣 2 萬 6723 元，其中大學畢業生則為 2 萬 8116 元，創下歷年新高。此外，根據人力銀行調查也指出，今年企業對新鮮人開出價碼半數超過 28K，顯示年輕人薪資狀況較往年改善。

不過，壽險業者提醒，即便社會新鮮人起薪逐年升高，薪水規畫與運用更顯重要，應養成記帳好習慣，尤其預算有限之下，每分錢更要花在刀口上，而且除儲蓄理財規畫之外，也應投保基礎保險，像是意外險、實支實付型住院醫療險、定期壽險，萬一發生意外受傷住院，就可靠保險理賠金支應這些突發狀況的支出，不會因為還沒開始存錢卻又增加債務，又或者造成父母或家人的財務負擔。

當然，也因為初入職場，薪水不高，在扣除房租、生活費用等必要支出後，所能自由運用的錢也不夠，因此，在規畫保險時更要精打細算， Money101.com.tw 就提供 3 招要領，首先就是控制預算，建議新鮮人透過每月現金流量，依照「631法則」就可以計算出合理的保費支出。所謂「 631 法則」就是將收入的 60％ 作為日常生活必要開銷，如房租、餐飲費、通勤費等；收入 30% 作為中、長期理財規畫，包含儲蓄險、基金投資、定存等；收入 10% 則用來規畫醫療險、意外險等風險規畫，萬一生病住院，才得以確保收入不中斷。

第二招透過「3W」檢視現有保單。首先就是「WHO」，投保前先了解父母是否已經幫自己買了保險、有無公司團保福利及誰來繳保費；之後就是「WHAT」，了解保單保障內容，再補強不足或是尚未規畫的險種。再來則是「WHEN」，即了解保障年期，若當初規畫是附加在父母保單之下，最高只能續保到 23 至 25 歲。

第三招就是善用信用卡繳保費，可享現金回饋以及保費分期 0 利率的優惠。目前繳保費管道包含超商現金繳費、支票、ATM 轉帳、郵政劃撥、銀行帳戶自動轉帳以及信用卡，其中除了銀行帳戶自動轉帳，能有 1% 保費折扣之外，透過信用卡繳費，回饋率還可高達 2％。

此外，保單繳別（年繳、半年繳、季繳、月繳）中，又以年繳的總繳保費最少。Money101.com.tw 建議小資族及社會新鮮人可先刷卡將保費一次年繳，相較選擇月繳可以省下 5.6% 左右的保費支出，再透過分期 0 利率減輕經濟壓力。舉例來說，瑄瑄投保儲蓄險、醫療險、意外險，1 年保費為 10 萬元，若選擇月繳（年繳保費*0.088=月繳金額），每月需繳 8800 元，1 年下來實際總繳保費為10 萬 5600 元，比選擇年繳多了 5600 元。但是，花花以信用卡分成 12 期 0 利率，同樣每月繳費，卻可省下 5600 元的額外支出。

至於市場上哪些卡適合用來繳保費呢？部分壽險公司推出聯名卡，讓保戶以信用卡繳自家保費就享有 1% 至 1.2% 的回饋或是無息分期，像是國泰世華銀行發行的國泰人壽聯名卡、玉山銀行的南山人壽聯名卡、凱基銀行的中國人壽聯名卡、台新銀行發行的三商美邦人壽聯名卡等，不過，都限定單一家壽險公司的保單。

除了壽險聯名卡之外，有些信用卡也適用多家產、壽險公司，在保費回饋部分，像是元大鑽金卡繳保費也可享 1.2％ 現金回饋無上限；聯邦卡友在偶數日刷保費，也有 2％ 回饋。在保費分期 0 利率方面，像是玉山、彰化、中信、兆豐、新光及上海等銀行，也可登錄享有 6 至 12 期 0 利率優惠。

另外，台新的財富無限卡，不僅享有 1.2% 回饋無上限，同時也可將保費分 12 期 0 利率；玫瑰卡、太陽卡則是享 1％ 回饋及 12 期 0 利率的優惠；永豐銀行保倍卡提供 1.2% 回饋以及保費達 6000 元以上可分 3、6 或 12 期 0 利率。

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