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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老虎隊二壘手Ian Kinsler（金斯勒）和總教練Brad Ausmus，在今天對上遊騎兵的比賽中，雙雙被出逐出場，Kinsler更直接嗆主審：「應該去找別的工作。」

5局上Kinsler打擊時，投手投第1球，根據電子好球帶顯示，球在好球帶下方，但主審認為是好球，Kinsler轉頭向主審確認。

第2球又投出後，是個離譜的壞球，Kinsler轉過頭過頭看向主審，主審大手一揮，將Kinsler驅逐出場。

Ausmus當然也立刻到場上捍衛子弟兵，但下場可想而知，同樣被驅逐出場。

「他這樣會改變比賽。」Kinsler說：「他需要找一個新工作，他真的需要，我想說的是，很明顯他不能再繼續在棒球比賽中執法，他讓球賽變得很混亂。」

「這場比賽沒有人想要讓主審Angel Hernandez（赫南德茲）繼續在本壘後方執法，沒有任何球員。」Kinsler補充。



很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。

美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。

所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。

所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。

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